Mensagens

A mostrar mensagens com a etiqueta fadiga

Semana difícil

Imagem
  Esta semana de trabalho tem sido mais cansativa para mim. Fiz mais horas e num horário diferente. Como tenho fibromialgia e hérnias (discal e lombar), sigo uma rotina rigorosa que tento sempre cumprir: repouso, medicação e disciplina. Esta semana, não pude descansar nas horas em que habitualmente o faço por estar a trabalhar. Por isso, as dores foram intensas — principalmente no pescoço (da hérnia discal) durante o dia e nas pernas durante a noite. Senti uma fadiga e um cansaço tão grandes que quase não conseguia dormir e já acordava exausta. Acabo por perceber que é preferível ganhar menos e fazer menos horas, mas ter mais saúde e conseguir manter-me no ativo   por mais tempo. Afinal de contas, este trabalho faz-me bem, é terapêutico, faz-me feliz e faz-me sentir útil!